Altura recomendada para los enchufes en la cocina

¿A qué altura colocar los enchufes de la cocina?

Por norma general, los enchufes tienen que ser instalados a 10-15 cm por encima de la superficie de trabajo y a 30 cm del suelo, al igual que los interruptores, para prevenir el contacto directo con el agua en caso de derrames accidentales, lo que reduce el riesgo de cortocircuitos y descargas eléctricas. 

Esta altura también facilita el acceso a los enchufes para conectar los electrodomésticos con comodidad sin tener que agacharse demasiado. Sin olvidar que evitaremos que los cables cuelguen a nivel del suelo, lo que podría causar tropiezos y accidentes.

Otra medida que debes tener en cuenta es la distancia entre enchufes y el fregadero, que debe ser de, al menos, 50 cm.

La altura de los enchufes en la campana extractora

La altura de los enchufes en la campana extractora es de entre 180 y 200 cm desde el suelo. Colocarlo a esta altura es clave para garantizar la seguridad del espacio, ya que se reduce el riesgo de que entre en contacto con salpicaduras tanto de agua como de grasa y lo aleja de las manos de los niños pequeños. 

Además, así lograrás que los enchufes no obstruyan el flujo de aire de la campana ni interfieran con la función del aparato.

Por otro lado, colocar el enchufe de la campana extractora a la altura suficiente facilitará la conexión y desconexión del cable de alimentación del aparato. En última instancia, ubicar el enchufe del extractor a la altura adecuada te ayudará a mantener la estética de la estancia, ofreciendo una apariencia más ordenada. Aprende también a qué altura se instala la campana extractora.

La altura de los enchufes en la nevera

La altura de los enchufes de la nevera es de entre 60 y 120 cm desde el suelo. Lo ideal es que el tomacorriente esté colocado a una altura que permita acceder a él cómodamente. Esto evita que se doble o estire innecesariamente el cable del frigorífico.

Recuerda que la nevera es más que un simple lugar para mantener frescos los alimentos. Es un aparato complejo que requiere una fuente de energía estable y confiable. De hecho, el frigorífico es uno de los electrodomésticos que mayor electricidad consume en una casa. 

Conectar el aparato a un enchufe sobrecargado, puede suponer un riesgo para la seguridad e incluso comprometer la longevidad del aparato. 

Normativa de los circuitos eléctricos de cocina

En España, la instalación de circuitos eléctricos en la cocina está regulada por el Reglamento Electrotécnico de Baja Tensión (REBT). Dicho documento establece las normativas y requisitos técnicos que tanto electricistas como instaladores necesitan cumplir. 

En tu caso, también debes tener en cuenta esta normativa específica para colocar los enchufes en tu cocina. Estas son algunas de las disposiciones más destacadas.

• Los enchufes se deben colocar fuera de un volumen delimitado por los planos verticales situados a 50 cm del fregadero y de la encimera de cocción o cocina.
• La altura general para los enchufes es de 20 a 30 cm respecto al suelo.
• Es obligatorio que todos los enchufes y mecanismos dispongan de toma de tierra para derivar a tierra las corrientes de fuga y prevenir accidentes eléctricos.
• Se deben utilizar materiales de calidad y homologados para la instalación eléctrica.
• El incumplimiento puede conllevar sanciones económicas e incluso la suspensión del suministro eléctrico.

Normativa general sobre interruptores y enchufes

Como ya sabes, a la hora de colocar los enchufes e interruptores en nuestro hogar debemos atenernos a la legislación vigente, que fue redactada para velar por la seguridad de las instalaciones eléctricas en nuestras casas. 

En dicha normativa, no solo se detallan requisitos necesarios sobre cómo poner un enchufe en áreas de cocina, sino en el resto de estancias de la casa, prestando especial atención a las zonas húmedas como el cuarto de baño.

Altura de los enchufes en el salón

La altura de los enchufes en el salón debe ser de entre 30 y 45 cm por encima del nivel del suelo para facilitar la disposición de aparatos eléctricos como lámparas, televisores o cargadores, además de evitar tirones en los cables que puedan dañar los aparatos y provocar fallos eléctricos.

Es importante instalar enchufes en diferentes puntos del salón, teniendo en cuenta la altura de los muebles de la cocina y los electrodomésticos o aparatos que se utilizarán. En las esquinas para conectar lámparas o cerca de las ventanas para instalar aires acondicionados son lugares adecuados.

También presta atención a la estética e intenta ubicar los enchufes detrás de muebles como sofás o mesas auxiliares para que queden ocultos a la vista y contribuyan a una sensación de orden en la estancia.

Como medidas de seguridad adicionales, mantén los enchufes limpios y secos. Asimismo, evita conectar demasiados aparatos eléctricos en un mismo enchufe para no sobrecalentarlo y que haya riesgo de incendios.

La altura de los enchufes en el dormitorio

La altura de los enchufes en el dormitorio recomendada es de entre 20 y 30 cm respecto al suelo. Respetando esta altura permites un acceso cómodo a la red ecléctica para conectar lámparas de mesita de noche, cargadores o despertadores sin necesidad de agacharse o levantarse de la cama. 

En caso de que necesites instalar enchufes junto a la cama, ubícalos a una altura de 20 a 30 cm por encima de la mesita de noche. Si ubicas un enchufe a cada lado de la cama ganarás en comicidad. 

Y, si tienes tocador, coloca ahí otro enchufe a la misma altura para conectar secadores, planchas de pelo o maquinillas de afeitar.

Altura de los enchufes en los dormitorios infantiles

La altura mínima de los enchufes en los dormitorios infantiles es de 20 cm desde el suelo y lo ideal sería entre 30 y 40 cm para garantizar la seguridad. 

Es imprescindible al tratarse de estancias destinadas a los más pequeños que se utilicen enchufes con tapa protectora para evitar que los niños introduzcan objetos o metan sus dedos. Si utilizas regletas, corta la corriente eléctrica cuando no estén en uso. 

Y no olvides mantener una supervisión continua cuando los niños se encuentran en el dormitorio y se aproximan a los puntos eléctricos.

La altura de los enchufes en el cuarto de baño

La altura de los enchufes en el cuarto de baño es de 110 cm desde el suelo para alejarlos de posibles salpicaduras de agua y facilitar su uso. 

Ten presente que el aseo es una estancia donde la planificación de los enchufes se debe planificar con especial cuidado para garantizar la seguridad y la funcionalidad, considerando que es un espacio donde se acumula humedad procedente de lavabos, duchas o bañeras. 

De hecho, se aconseja mantener una distancia mínima de 60 cm entre los enchufes y las tomas de agua para minimizar el riesgo de cortocircuitos.

Si necesitas instalar un toallero eléctrico, la altura del enchufe aconsejada es de 30 a 40 cm (aunque dependerá de las dimensiones y el diseño del radiador), y a una distancia de 60 cm desde la ducha o bañera.

Por último, procura mantener estas estancias ventiladas para evitar que la humedad se acumule en los enchufes y se dañen con el tiempo.

Si, tras conocer esta información, necesitas contar con la ayuda de un profesional, nuestras guías sobre el precio hora de un electricista y cuánto cobra un electricista por cambiar un enchufe te pueden ayudar a calcular tu presupuesto.