Cómo evitar contagios al ir a hacer la compra
Salir de casa, algo anhelado por aquellos que se tienen que quedar en casa pero temido por aquellos que se ven en la obligación de hacerlo. Recuerda que solo puedes abandonar tu domicilio en caso de acudir al médico, porque debes acudir a tu trabajo, para ayudar a una persona dependiente o para hacer la compra. Este último caso será el más habitual y por ello te queremos dar unos pequeños consejos sobre cómo evitar contagiarte a la hora de ir al súper o a tu tienda de confianza.
Preparativos
No puedes salir de casa sin rumbo fijo. Piensa que debes hacer la compra en el menor tiempo posible, que allí no te conviene divagar o que puedes quedarte en blanco al no encontrar el producto que buscabas. Elabora un menú, saca de ahí los ingredientes que necesites y compra solo lo imprescindible. Intenta evitar las horas de mayor afluencia y siempre respeta la distancia de separación. ¿Estás a punto de salir? Un momento: si tienes tos, algún síntoma, fiebre... No lo hagas.
Tu propio material
Las grandes cadenas de supermercados están haciendo lo posible, facilitando gel y papel para desinfectar carritos y cestas, pero en la medida de la posible no te la juegues. Lleva tu propia bolsa y carrito.
Suponiendo que nadie enfermo haya ido a comprar, no, no es necesario el uso de mascarilla. Tu responsabilidad tiene que ir en la siguiente línea.
- Distancia de metro y medio, como mínimo
- No toques ningún alimento sin guante
- Guantes de usar y tirar para elegir fruta y verdura
- Si toses, hazlo en el antebrazo
- No te toques la boca o los ojos hasta llegar a casa
¿Qué debo comprar?
Como irás cuando lo necesites, porque no es necesario acaparar, puedes hacer tu compra habitual. Sobre alimentos muy perecederos, úsalos los primero u opta por congelados, pero tampoco te olvides del resto. Entendemos que quieras ir a hacer la compra el menor número de veces posible, pero si cuentas con una buena planificación, podrás hacerlo sin descuidar tu salud.
A la hora de pagar
En la cola, de nuevo respeta el espacio de seguridad, y cuando toque pagar puedes usar tu teléfono móvil (hoy en día hay alternativas tanto para iOS como Android para pagar así) o con tu tarjeta contacless. Con acercar basta, no tienes que tocarlo.
Al llegar a casa
Llegarás a casa, dejarás los zapatos en la entrada, dejarás la bolsa, te lavarás las manos y volverás para sacar el alimento sobre una superficie limpia y desinfectada. ¿Las bolsas? A la lavadora. ¿Frutas y verduras? Dales un buen chorro de agua y, si vas a congelarlas, hazlo inmediatamente.
Esperemos que estos consejos os sirvan. Por nuestra parte, quede este artículo dedicado a todas las personas que hacen posible que podamos hacer la compra. Gracias.
25 Comentarios
Así a está PANDEMIA la venceremos antes y Pronto.
Creo que nos falta a todos la información sobre como proceder con los envases de comida.
Los guantes ya sabemos más o menos como quitarlos.
Pero si una persona con Covid se tose en la mano y toca algún envase, luego al ponerlo en la cinta el cajero también lo toca con sus guantes.
Este virus aguanta varios días/horas sobre diferentes superficies.
Casi mejor ni pensarlo.
Gracias por los consejos.
A mi me trajo ayer una vecina algo de compre y yo, por si acaso, rocié todo, incluso los envases de papel, con la disolución de agua y lejía al 0,02 %. Lo dejé todo en la terraza secándose y luego ya lo usé.
Gran trabajo chicos ????????
Gracias por los consejos
Todavía hay mucha gente que no se ha enterado que esto es MUY GRAVE
????
"Suponiendo que nadie enfermo haya ido a comprar, no, no es necesario el uso de mascarilla."
Puede que estes enfermo y no lo sepas: ponte mascarilla porsiaca (no cuesta nada hacerlo).
Si no tienes sintomas y no toses (o te cubres bien al hacerlo) no tienes porque usar mascarilla. En general no pasaría nada pero:
1 le estas dando mal uso y gastandolas sin necesidad (lo cual en estos tiempos no es algo por lo que estar orgulloso).
2 la gente que se cruce contigo asumirá que estás enferma (asustar a la gente tampoco es para estar orgulloso).
Y como conseguir una mascarilla?
Eso es una estupidez que ya los profesionales han advertido que por supuesto es necesario llevarla porque hay mucho contagiado asintomático que te puede contagiar sin síntomas . Ya está bien de confundir a la gente. Anda que la perla de "pensarán que estas enfermo" es ya de traca. Así nos luce el pelo.
Es tan importante no tocarse la cara, como no tocar el móvil (si puedes dejarlo en casa, mejor), mejor llevarse la tarjeta y cuando se llegue a casa se le pasa bien una toallita.
Los guantes y las mascarillas dan una falsa seguridad, y más cuando el 90% de la población no sabe utilizarlos ni tampoco tiene hábitos para su correcta utilización.
Los geles desinfectantes, igual. No son geles para utilizar en seco. Primero y más importante, es lavarse los antebrazos muñecas y manos correctamente.
Mejor ir con las mangas hacia arriba, así se evitará el contacto de los puños de las mangas con todo. Y sin guantes mejor. Por puro asco o miedo hace que tengas más cuidado con todo, y que te laves las manos con más frecuencia.
Con las cosas cotidianas es con las que más cuidado hay que tener. Pomos, pasa manos, llaves de casa y lleves del coche, interruptores, MÓVILES, gafas, etc...
No montarse en los coche la propios con los guantes y mascarillas. Podrías contaminarlo. Si lo mantienes desinfectado y antes de entrar a él te limpias las manos con una toallita bien, tendrás un sitio seguro.
Muy buen relato de consejos útiles, para casi diario, porque no acabáramos.
Gracias por seguir ahí, entreteniéndonos con vuestras sugerencias.
Falta una solución para los productos perecederos , carne pescado
La carne y el pescado y todo lo que vamos a cocinar es lo que menos tiene que preocuparnos. Con el calor, a altas temperaturas, matamos el virus. el problema son los envases y las frutas y verduras que comemos crudos, es lo que tenemos que desinfectar al llegar a casa.
Se agradece toda la información. En zonas fuera de la ciudad sería bueno repartidores de alimentos, puerta a puerta, un día frutas y verduras, otro pescado, otro carne huevos etc.
Vivo en Chiclana de la Frontera 11130, y aquí hay muchas casas individuales, y creo que la venta ambulante se debería de contemplar.
Tenemos que pensar en todas las posibilidades de contagio están bien las ideas
Gracias, superútil! Ánimo!
Muchas gracias por los consejos que nos dais. Yo salgo a comprar una vez para toda la semana y voy a seguir estos consejos, pues hay que extremar las precauciones, aunque sin llegar a obsesionarnos. Los guantes, me parecen útiles a la hora de la compra, pero no veo necesario el uso de mascarillas. Un saludo para todos.
me parecen algo esageradas y muy dificil de cumplir
Entonces no e has enterado del panorama actual. Por culpa de gente como tu que piensa que son exageradas las medidas, vemos todos los dias a gente que se salta las normas. La ignorancia cuanto daño hace.
Perdonad pero qué tonteria es esa de que suponiendo que nadie enfermo haya ido a comprar, no tenemos que usar mascarilla? Para empezar no tenemos ni idea de quien podría estar contagiado y para continuar, nosotros mismo podríamos estarlo sin saberlo así que, SÍ, SÍ ES NECESARIA LA MASCARILLA. Por favor, seamos más responsables sobre todo a la hora de aborda un tema tan serio que llega a tanta gente.
Donde se consiguen las mascarillas?
Muy bien habéis tenido un gran detalle. Se agradece, muchas gracias
Gracias por tan buenos consejos, ojalá sirvan para concienciar a quien no se da cuenta de la situación
Al ir al súper puedo ir en la parte de atrás del conductor pues me tienen que llevar ...
Los consejos de higiene y prevención deben darlos los profesionales, no las revistas de decoración, ni los blogs de cocina, ni el whatsapp.
Por una parte y por otra se nos dan consejos contradictorios y la gente no sabe a qué atenerse. Que si hay que quitarse los zapatos al llegar a casa, que si no hay que sacárselos. Que si hay que usar mascarilla, que si no hay que usarla. Que si la fruta o la verdura están contaminadas, que si no hay peligro.
Por favor, dejemos estos temas a los profesionales, que bastante se contradicen ya entre ellos como para que aparezcan los 47 millones de enteraos del Betis que hay en este país a dar sus opiniones sobre epidemiología.
Excelentes consejos
Muchas gracias por compartir
Saludos
Gracias .
Si todos ponemos de nuestra parte venceremos antes al virus.
Fantastico como siempre.
Muy intructivo¡ GRacias
Gracias a ustedes por mantener contacto