¿Cómo Insonorizar una Habitación?

Como comentábamos, hay dos motivos fundamentales para aislar acústicamente una habitación:

• Para frenar los ruidos y el sonido que provienen del exterior o de otros inmuebles. En estos casos se emplean materiales que actúan como barrera.
• Para absorber el sonido y las reverberaciones que se emiten dentro de la propia estancia. En este caso, se utilizan materiales absorbentes como los paneles de espuma o las trampas de graves.

Materiales y herramientas necesarios

Los materiales que podemos utilizar para insonorizar una habitación son:

• Paneles aislantes acústicos. Se suelen emplear planchas de lana mineral o fibra de vidrio. Evitan o reducen la transmisión del sonido entre habitaciones. Se emplean para insonorizar habitaciones en las que entra sonido desde el exterior o desde otras estancias.
• Placas aislantes para techos. Se fabrican con virutas de madera y cementos o resinas especiales. Amortiguan el sonido en los forjados.
• Aislantes para suelo. Se colocan bajo las tarimas flotantes (de madera, laminadas o vinílicas). Amortiguan el sonido de los pasos, tacones, movimiento de muebles... Son buenos métodos para aislar el suelo del ruido de los vecinos de abajo.
• Rastreles de madera. Se fijan a la pared con tornillos y tacos. Los paneles se colocan entre ellos, bien ajustados. Después, el revestimiento final se atornilla o clava en los rastreles.
• Adhesivos de fijación. Para fijar los paneles acústicos a las paredes o el techo, entre los rastreles.
• Revestimientos de pared. Se emplean para cubrir las planchas de lana minera o fibra de vidrio, haciendo más estética la insonorización. Los mejores son los de madera: este material también sirve como aislante y aumenta la eficacia de los paneles. 
• Perfiles, rodapiés y cantos. Estos accesorios rematan las juntas con las paredes contiguas, el suelo y el techo. Sellan posibles fugas de sonido y ayudan a conseguir un acabado más estético.
• Paneles absorbentes. Son paneles que absorben el ruido. Se utilizan para evitar que los sonidos emitidos en la estancia se propaguen a otros espacios y para reducir el eco.

Y las herramientas que necesitaremos son: 

• Guantes, gafas y mascarilla.
• Metro y escuadra.
• Cúter profesional.
• Taladro atornillador, preferentemente a batería.
• Brocas y puntas de atornillar.
• Sierra de calar o de mesa, para cortar los rastreles y el revestimiento a la medida.
• Pistola para cartuchos

Diferencia entre la insonorización y la absorción

Como hemos comentado, aunque ambas acciones están encaminadas a evitar la transmisión de sonido hay una diferencia clara entre ellas, que determinará el tipo de material a escoger. La insonorización evita la entrada de sonidos en una estancia desde el exterior, bien desde la calle, bien desde las habitaciones o espacios contiguos. Por su parte, la absorción se emplea para evitar que los sonidos y vibraciones que se producen en un espacio pasen a los que están a su alrededor, y para evitar reverberaciones dentro del propio espacio (mejorando así su acústica). 

Las claves para aislar acústicamente una habitación y hacerla más silenciosa, acogedora y confortable pasan por actuar en los puntos por donde se transmite el sonido. Si procede del exterior, habrá que intervenir en la pared de la fachada y en los cerramientos (ventanas y cristaleras). Cuando el sonido viene de una estancia o inmueble contiguo, el refuerzo tendrá que aplicarse en las paredes y los forjados. Estos son los 5 pasos fundamentales para insonorizar una estancia: 

1. Insonorizar ventanas

Si las ventanas tienen acristalamiento simple y marcos antiguos  (normalmente, de madera o aluminio sin RPT), lo más eficiente es cambiarlas por otras más aislantes. Además de bajar el nivel de ruido, aumentaremos el aislamiento térmico y bajaremos el gasto en climatización. Otra buena solución es colocar burletes de silicona, que ayudan a evitar que el ruido se filtre por las rendijas.

2. Insonorizar paredes

Es una buena opción para amortiguar conversaciones, música, el sonido de la televisión... Que llegan desde una estancia o vivienda contigua. Es un proceso que podemos hacer nosotros mismos, colocando paneles aislantes entre rastreles y cubriéndolos con revestimientos decorativos. Si el ruido llega del exterior, puede merecer la pena invertir en reformar la fachada con un aislamiento SATE o un sistema de fachada ventilada. También se puede insonorizar una pared mediante el uso de pintura aislante acústica, una modo de insonorizar paredes sin obras.

3. Insonorizar puertas

Al igual que sucede con las ventanas, para aumentar el aislamiento acústico de las puertas la mejor solución es colocar burletes y elementos bajo puerta. También se pueden cambiar por modelos con junta isofónica, que baja la transmisión del sonido en varios decibelios.

4. Insonorizar techos

Si lo que queremos es evitar que los ruidos de la planta superior afecten a la inferior, la mejor opción es aislar el suelo de la primera. Pero si no es posible (porque el inmueble superior corresponde a otra vivienda, podemos instalar un falso techo con aislante acústico. Junto con la cámara de aire, amortiguará los sonidos en gran medida. En el caso de que queramos absorber los sonidos emitidos en la propia habitación, existen paneles decorativos pintables que se pegan directamente sobre el techo y absorben hasta el 87% del ruido.

5. Insonorizar suelos

Como señalábamos antes, las tarimas flotantes con aislante son la mejor solución para aislar acústicamente el suelo de una estancia. Los aislantes se suelen presentar en rollo; se suelen fabricar con polietileno y láminas asfálticas, y pueden bajar el ruido aéreo hasta en 17 dB o incluso más. Se colocan bajo la tarima flotante.

Cuando valoramos cómo insonorizar una habitación, conocer las cualidades de cada material es un plus. Los paneles, revestimientos, láminas, etc. se fabrican a partir de distintas materias primas: todas tienen sus ventajas y sus cualidades, lo que las hace adecuadas para distintas aplicaciones. Estos son los materiales más empleados:

• Lana mineral y fibra de vidrio. Se emplean para configurar paneles gruesos que amortiguan el sonido. Además de servir para insonorizar, son fantásticos aislantes térmicos que ayudan a bajar el consumo en calefacción y a mejorar el confort.
• Espuma de poliuretano. Es un material clásico en aislamiento del hogar. Sobre todo, es adecuado para acondicionar térmicamente los espacios; puede reducir el sonido en cierta medida, pero hay otros materiales que lo hacen mejor.
• Corcho. El aislante natural por excelencia, tiene buenas cualidades térmicas y acústicas. Los paneles deben tener un grosor mínimo de 20 milímetros para garantizar su eficacia a la hora de insonorizar habitaciones. Es ecológico y sostenible. 
• Fibra de poliéster. Los paneles y placas fabricados con este material son buenos absorbentes del sonido. Resultan adecuados para insonorizar locales de ensayo, espacios para cine en casa, cuartos de máquinas, etc. Sobre todo, absorben las bajas frecuencias (por debajo de 500 Hz).
• Espuma de melamina. Al igual que la fibra de poliéster, es adecuada para acondicionar acústicamente los espacios y evitar que el sonido se propague hacia el exterior. Ambos materiales se presentan en placas de distintos grosores, colores y formatos, que se pueden fijar en paredes y techos.