Cómo adaptar tu casa para una persona dependiente

Principales

reformas: el baño como gran objetivo

Está claro que no es el único lugar

en el que debemos fijarnos a la hora de adaptar nuestra casa a

personas dependientes. Aun así, el baño sigue siendo el foco de

todas las miradas; no podemos obviar que un lugar en el que

agua y la humedad son una constante puede resultar más peligroso que

otro rincón. Precisamente, el

informe de Detección de Accidentes Domésticos y de Ocio (DADO) del

Instituto Nacional de Consumo lo deja bastante claro: un

58% de los accidentes tienen lugar en el hogar ocurren, principalmente, en la

cocina, en el dormitorio y en el cuarto de baño.

En el baño debemos centrarnos en usar

materiales antideslizantes que puedan reducir considerablemente las

caídas, pero, además, una de las reformas que más se ejecutan es el

cambio de bañera por ducha. ¿Es suficiente esto? Siempre se puede

mejorar; por ejemplo, colocando barras o asideros de sujeción.

También es interesante que la taza del inodoro esté adaptada a

personas con dificultades de movilidad, esto se consigue con

agarraderos y elevando la altura del inodoro, haciendo que los esfuerzos

sean menores a la hora de sentarse y levantarse. Si queremos que la

adaptación sea completa, no podemos olvidarnos de eliminar cualquier

cierre interior, pues puede ser crucial a la hora de atender una

urgencia en el interior del baño.

Cocinas

habilitadas para el movimiento

En el baño es importante, pero en el

resto de la casa no lo es menos. Las personas con movilidad reducida

deben poder manejarse bien en cualquier espacio. Así, la cocina

también precisa de espacios amplios, suficientes para andar con

muletas, sillas de ruedas o andadores. ¿Cómo podemos conseguir esto?

Pues, aunque nuestra cocina no sea la más amplia del mundo, hay

determinadas distribuciones que pueden favorecer este aspecto, como, por

ejemplo, las distribuciones en forma de L o bien una distribución

lineal. Además, no nos olvidemos de la altura de los muebles, la

cual puede ser bastante crucial. En este punto también conviene

tener las cosas que más se usen a mano, respetando un orden lógico

en los muebles bajos de la cocina. Cambiemos gas por vitro o por

inducción y, en el caso de que no fuera posible (e incluso siéndolo), instalemos detectores de humo en el interior de nuestra cocina. Algo

tan sencillo puede ser de gran utilidad en un momento dado. Además,

intentemos evitar los muebles altos, al final serán más incómodos.

Un dormitorio cómodo y útil

En el dormitorio también podemos

realizar cambios. Por ejemplo, consiguiendo camas articuladas, en el

mejor de los casos, o con una altura, que no requiere un esfuerzo

extra por parte de la persona en cuestión. Las ventanas y las

puertas correderas de los armarios por correderas o el cambio de pomos por asas en

los cajones también facilitarán el día a día de una persona con

movilidad reducida. Aspectos como colocar un timbre o interruptor de

emergencia que se comunique con otras partes de la casa también

puede sernos de ayuda. Por último, no nos olvidemos de que cuanto

más limpios y menos abarrotados sean los espacios, mejor.

Aspectos

importantes en el resto del hogar

Sí, estas tres dependencias son

esenciales, pero el resto de la casa también debe estar adecuada. ¿Cómo? Muy sencillo, con pequeños detalles que harán la vida más

cómoda a las personas dependientes. Por ejemplo, las puertas

correderas son ideales si contamos en casa con una persona con

movilidad reducida, pues conseguiremos tener más espacio libre del

que nos dejan las puertas tradicionales. El suelo de toda la casa

debe ser antideslizante y, además, si hay una silla de ruedas en

casa deberíamos fijarnos bien en el trayecto que esta puede hacer,

consiguiendo espacios más amplios para que puedan maniobrar en un

momento dado. Asimismo, conviene también realizar una revisión de

nuestro mobiliario. ¿Por qué? Pues para evitar bordes afilados; mucho mejor redondeados, más seguros para todos.

Ayudas y

subvenciones para adecuar el hogar a personas dependientes

Si estamos dispuestos a reformar

nuestro hogar para buscar la comodidad de esa persona, es importante

también informarse de todas las subvenciones que podemos solicitar. Por

ejemplo, existen créditos para la rehabilitación de viviendas, algo

que es competencia exclusiva de cada Comunidad Autónoma. Pero, además, también hay subvenciones por parte del IMSERSO o

Consejerías de Bienestar Social. Si vives en una Comunidad Autónoma

que tenga estas competencias también puedes informarte. Quizá el

precio total de la reforma no quede cubierto por la subvención, pero

lo cierto es que puede ser una gran ayuda.