Cinco consejos del Ikigai que podemos aplicar en casa

La mejor manera de ser felices y de conseguir nuestras metas es rodearnos de personas que nos quieren, que nos valoran y que nos apoyan. Por eso, el Ikigai nos anima a alejarnos de las personas tóxicas, de las que emanan negatividad y solo buscan su interés. En su lugar, debemos rodearnos de amigos, familiares, hijos... En definitiva, personas que suponen un apoyo incondicional y que nos hacen felices. Solo así conseguiremos alcanzar nuestras metas más fácilmente. Por eso, un salón grande que invite a disfrutar de la compañía de nuestros amigos, de ver películas con nuestros hijos, de tumbarnos a jugar con ellos y de un sofá enorme donde las cosquillas y la diversión estén asegurados. 

La filosofía Ikigai también recomienda que optemos por una vida más tranquila. Es verdad que el día a día nos come, nos estresa y nos obliga a ir corriendo a todos lados. Muchas veces no encontramos ni tiempo para nosotros. Pues ahí entra esta filosofía nipona que asegura que dedicar un poquito de tiempo al día a cuidarnos hará que nuestra vida sea más plena y feliz. Deporte, comida sana o un baño con espuma de vez en cuando pueden ser suficientes para que el día termine con una sonrisa. 

Porque estar en contacto con elementos de la naturaleza hace que nos llenemos de energía y eso nos hace tener más fuerza y mejor actitud para afrontar el día a día. Dar un paseo por el parque, salir de vez en cuando al campo y hacer deporte al aire libre, o usar la bicicleta, pueden ser prácticas que modifiquen nuestro día a día. En casa, si tienes sitio, aprovecha la terraza para decorarla con plantas, flores y disfrutar de este espacio cada día: o desayunando, o leyendo el periódico....

Por muy mal que te vayan las cosas, no debes decaer. A veces, la vida nos pone por delante situaciones difíciles de gestionar, a veces muy difíciles. Y no para todo el mundo la vida es igual de dulce, pero el que lucha es el que gana y hay que intentar sobreponerse y no tirar la toalla nunca. Por eso, si te gusta la decoración y tienes algún mueble al que le tengas mucho cariño pero está totalmente destrozado, ¡acepta el reto de restaurarlo! Una forma genial de hacerlo es recuperando lo que está dañado y pintándolo de nuevo o decapándolo. Cuando veas el resultado, te sentirás genial.