Cómo convertir tu casa en un refugio para tu bienestar

¿Cómo conseguimos ese bienestar en casa? Nuestro hogar influye en cómo nos sentimos dentro y fuera de él. Por eso es básico que sintamos que vivimos bien. No creemos en las casas perfectas, pero sí en la idea de que se puede encontrar la paz y tranquilidad mental en cualquier lugar, si sabes organizarte. Y ahí es donde IKEA puede ayudarnos con soluciones al alcance de todos los bolsillos. Repasemos estancia por estancia qué podemos hacer por nuestra casa para que, en cualquier momento y situación, nos resulte un hogar acogedor y apetecible. Te ayudamos con inspiración y soluciones para que lo consigas. Un dormitorio donde desconectar, ¡de verdad! Nuestro cuarto es ese lugar al que nos retiramos para descansar y coger fuerzas, por eso no puede ser un espacio que nos transmita desorden o estrés. No es nada apetecible entrar y descubrir que toda la ropa está por el medio o no somos capaces de encontrar un juego de sábanas. Por eso procura mantener el orden lo mejor posible con una buena organización y almacenaje. Te damos algunos ejemplos.Una cama tapizada como HAUGA (199€) con 4 cajones te puede solucionar el problema del almacenaje. Con unas cajas puedes guardar muchas cosas sin afectar a la estética del cuarto. Los organizadores de cajones permiten tener la mesita de noche más ordenada y encontrar todo por las mañanas a la primera. SKUBB (7€) son un juego de 6 cajas que acaban con el caos y te ayudan a ordenar calcetines o ropa interior. Un perchero o burro de ropa sirve para dejar la que nos quitamos o para preparar el modelito del día siguiente. ¿Y si en lugar de una silla usas un espejo con espacio para guardar detrás? IKORNNES (99€) además de ser súper decorativo es muy práctico gracias a la barra que oculta detrás. Elige colchas y cubrecamas que no te hagan pasar frío, ni sudar. La funda nórdica ÄNGSLILJA (25€) de algodón lavado ayudará a que no te pase, ¡y duermas del tirón!Y pensando en el bienestar, ojo a la calidad del aire que se respira en casa. El sensor VINDRIKTNING (14€) te permite controlarlo en todo momento y el purificador FÖRNUFTIG (79€) mejorarlo cuando haga falta. Una cocina muy bien aprovechada El problema no es que tengas más o menos menaje porque seas más o menos cocinillas, lo que debemos evitar a toda costa, para no desequilibrarnos, es el caos. Se trata de organizar las cosas de una forma eficiente y guardando cierta armonía. Es más que evidente que lo que comemos, y cómo lo comemos, afecta al bienestar de toda la familia. Los botes con tapa transparente, te pueden ayudar a guardar y a la vez tener controlado lo que tienes en la despensa. Con la serie IKEA 365 + evitarás tirar mucha comida, con botes, táperes y tarros que mantienen los alimentos frescos por más tiempo. Hazle la vida más fácil con ayuda de unos carritos con ruedas (49€) donde puedes dejar a mano las tablas de cortar, los platos o fuentes que más usas, para evitar el incordio de no encontrarlos y ahorrarte muchos enfados. Y si vas a cocinar para toda la semana o incluso llevar la comida al trabajo, hazlo bien. Con los compartimentos IKEA 365+ (2,50€) es fácil porque te permiten separar el plato principal de la salsa o el postre, y que se mantenga perfecto hasta la hora de comer. Cómo la tortilla de casa, ¡ninguna! El baño, un espacio relajante Después de un largo día en el trabajo, o en el cole, el agua hace milagros. ¡Es tan importante relajarnos! Por eso, analiza cómo te hace sentir esta zona de tu casa, y si no es una sensación agradable, ponte a trabajar cuanto antes en ella. Te damos algunas pistas de por dónde empezar. Si las toallas ya no secan y además tienen un aspecto poco agradable, ve pensando en renovarlas. Hay soluciones muy bonitas como VÅGSJÖN (10€), súper suaves, que además secan muy rápido. Despeja la encimera, los cajones y estanterías para guardar lo que sea necesario. Tira lo que no uses nunca y haz sitio para otros elementos enfocados a cuidaros: velas aromáticas, jabones, cremas...Un mueble de baño como HEMNES (343€) te lo pone fácil para guardar mucho mejor. Usa cajas o divisiones en los cajones, para terminar de una vez por todas con el desorden agrupando las cosas por tipo de objeto. Por ejemplo: cosas para el pelo, artículos de maquillaje...etc. Un salón siempre organizado El salón es el rey de la casa. En él pasamos ratos en familia, trabajamos cada vez más y disfrutamos, cuando se puede, de alguna cabezadita en el sofá. En un espacio tan vivido, mantener la paz visual nos ayudará también a relajarnos y a estar más tranquilos. Aquí van algunos consejos para que, aún siendo un espacio "muy disfrutón", nunca caiga en el caos. Sácale partido a los armarios para no renunciar a nada que os haga sentir bien. Aprovecha el más mínimo rincón para colocar un armario donde, bien organizadas, quepan todas vuestras cosas. La serie de almacenaje VIHALS es perfecta para espacios pequeños y rincones complicados. Cada módulo se puede usar de manera independiente o en combinaciones únicas. Abre la puerta a nuevos hábitos más saludables. Mira qué fácil es hacer ejercicio con un puf SANDARED (49€) qué no molesta y sirve también para echar alguna que otra cabezadita con los pies en alto. ¿También se trabaja en el salón? Apuesta por soluciones prácticas, como mesas con alas que se puedan abrir o cerrar y que además incluyan opciones de almacenaje. KALLHÄLL (169€) tiene un compartimento central con dos sillas plegables y mucho espacio para guardar lo básico.Y no te olvides del poder curativo de las plantas. Con la serie BITTERGURKA (10€) podrás contar con un huerto en casa, aunque tengas poco espacio. El macetero colgante aprovecha el espacio al máximo, y se puede pasar cómodamente de la mesa a la ventana o al revés. ¿Te imaginas poder añadir a tus platos un poco de hierbabuena, menta o perejil fresco? ¡Qué gozada!Es hora de comer más sano, cuidarnos un poquito y sobre todo, sentir que nuestra casa es ese hogar al que siempre dan ganas de volver. Wellbeing o bienestar, el nombre da un poco igual, lo importante es que lo pongas en práctica y sientas enseguida como todo a tu alrededor mejora.